Woman does yoga

“El yoga no es un proyecto de superación personal. Se trata de hacerse amigo con si mismo «

The International Yoga Day Special

Conoce a Annette Arndt, una yogini, surfista y madre de dos adorables niños, que llegó a Fuerteventura hace diecisiete años en un sabático de surf de 3 meses, y se dio cuenta de que tenía que quedarse. Como Fuerteventura ha tenido una historia de provocar transformaciones y nuevos comienzos, Annette nos cuenta su experiencia de primera mano con este sentimiento.

Nos recibe en su retiro sereno ubicado en el norte de Fuerteventura, en el pueblo bohemio de Lajares. Rodeado de magníficas vistas de los vastos paisajes volcánicos de Fuerteventura, Yoga Friends es un refugio boutique diseñado con delicadeza elegante en cada rincón que trasciende su mensaje de movimiento consciente.

Nos instalamos en uno de los estudios de yoga privados coincidiendo con nuestra entrevista en el Día Internacional del Yoga y le preguntamos a Annette cómo comenzó con uno de los retiros más exitosos de Fuerteventura. Con una clientela internacional no solo de destinos europeos como Francia, Suiza, Dinamarca y Finlandia, sino también de lugares distantes como Bali, Miami y San Francisco; Los invitados de Yoga Friends vienen a Lajares para desconectarse e invertir su tiempo en ellos mismos.

«En primer lugar, Fuerteventura es bastante grande en relación con sus habitantes. Lo que significa que tienes mucho espacio aquí. Tiene esta energía muy cruda que se siente inherentemente magnética porque se conecta a algo abstracto e indescriptible. Se conecta a esta naturaleza cruda que reside en cada uno de nosotros y nos ayuda a recordar algo, reflexionar sobre algo, relacionarse con nuestro ser. Sí, estoy de acuerdo en que la isla no tiene muchos árboles, pero tiene este hermoso y vasto paisaje con montañas volcánicas que tienen un aspecto muy femenino que es muy impactante y estimulante para la vista. Esta vasta y extensa tipografía donde sus ojos pueden ver lo más lejos que puede, ayuda incluso a abrir la mente y ver más allá de lo que antes hacía. Creo que si la mente puede ver sin barreras, se refleja directamente en un nivel físico, emocional y mental y en nuestra capacidad de ver o buscar claridad. Fuerteventura le permite esta sensación de ver a lo largo y ancho no solo físicamente sino también mentalmente. Creo que esta es la esencia de la isla que ha sido fundamental en crear este sentido de «algo indescriptible» que conecta con las personas que vienen aquí», explica Annette.

Cuando se le preguntó acerca de la filosofía del Yoga en Yoga Friends, ella explicó: «El yoga no es un proyecto de superación personal. No se trata de convertirse en una mejor versión de ti mismo. Se trata de descubrir lo que ya está allí, lo que ya ha estado allí todo el tiempo. Se trata de hacerse amigo con si mismo, lo cual no es algo fácil de hacer. Porque hemos sido criados de una manera muy competitiva, y para muchos de nosotros el amor ha sido condicionado de una manera que solo podemos recibirlo si entregamos algo a cambio. Todos tenemos muchos condicionamientos que están presentes en un nivel muy sutil.

Lo que hacemos en Yoga Friends, es invitar a la gente a explorar sus patrones de movimiento natural a través de su respiración, mientras creando un entorno para que puedan ver claramente atreves de la práctica de asanas, observación de respiración y una dieta puramente vegana y orgánica- para que su prana o energía vital esté sincronizada con una forma de ser natural, pacífica y sin esfuerzo en lugar de un estado de ser forzado o estresado «.

Con un profundo respeto por la dieta basada en plantas y su papel en la mejora de la energía vital o el movimiento natural, Annette recomienda enfáticamente la importancia de consumir alimentos frescos y abstenerse de recurrir a productos congelados o enlatados. Estos principios se reflejan fuertemente en la filosofía de su retiro, donde han acortado la línea de tiempo del producto para ir de la granja a la mesa cultivando sus propias verduras y hierbas en el jardín del retiro, asegurando más prana, más energía en los alimentos que ofrecen a sus invitados, lo que se refleja directamente en su bienestar general.

Yoga Friends comenzó en 2013 y desde entonces ha transformado la vida de muchos viajeros que han visitado el retiro a menudo durante una transición de la vida personal. Desde comenzar un nuevo trabajo hasta superar una separación, desde obtener claridad hasta curar una adicción, la gente ha confiado en la filosofía del retiro y el movimiento consciente y ahora está lista para su próxima temporada a medida que los vuelos a Fuerteventura vuelvan a abrirse.

«En estos tiempos más que nunca, necesitamos reflexionar y practicar la atención plena, incluso si son 5 minutos diarios e insto a todos a que lo intenten. Se valdrá la pena», concluye con un mensaje sincero.

Fuerteventura continúa siendo la meca de las transformaciones personales y los nuevos comienzos, y Fuerteventura Times te invita a unirse a nuestra comunidad para inspirarlo con nuevas herramientas, meditaciones y perspectivas en nuestro segmento de CONCIENCIA.

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