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Los cuatro acuerdos contigo mismo

Los cuatro acuerdos contigo mismo

Hace una década, me encontré con The Four Agreements como arte colgada a la pared en la recepción de una oficina mientras esperaba una reunión y transformó mi vida y mi forma de percibir las cosas. Inspirado en la antigua sabiduría tolteca, originaria de la cultura mesoamericana del México conocido hoy en día, The Four Agreements es originalmente un libro que se centra en transformar la vida del lector a través de nuevas experiencias de amor, libertad y verdadera felicidad.

Escrito por el espiritista mexicano y autor de muchos textos neo-chamánicos, Don Miguel Ruiz, el libro ha sido traducido a más de 47 idiomas y ha merecido el puesto número uno como best seller durante más de una década desde su publicación a finales de los noventa. Desde Oprah Winfrey hasta Ellen DeGeneres, Deepak Chopra o Wayne Dyer, muchas figuras de renombre mundial y espiritistas experimentados han respaldado durante mucho tiempo el libro por su fórmula simple para vivir una vida libre de sufrimiento.

El libro describe a cada persona y sus decisiones concernientes a sí mismas, a sus familias, a su fe y a su vida en sí misma como acuerdos. En estos acuerdos con diversas entidades a lo largo de la vida, uno puede decir quiénes son, qué deben o no deben hacer, qué es posible y qué es imposible. Los acuerdos que hace un individuo pueden provenir de un lugar de seguridad o miedo. Es cuando el individuo opera desde un lugar de miedo y creencias autolimitantes que comienza el inicio del sufrimiento. Para librarse de los acuerdos impuestos por la sociedad y basados en el miedo, Don Ruiz propone estos cuatro acuerdos, que si se siguen, pueden conducir a una vida de paz interior y verdadera satisfacción.

Acuerdo 1: Sé impecable con tu palabra
Uno de los acuerdos más difíciles, ser impecable con tu palabra significa hablar con integridad y verdad. Este acuerdo se centra en la importancia de elegir palabras positivas, evitar hablar negativamente por sí mismo o disfrutar de chismes inútiles sobre los demás. Si las palabras son como semillas que se convierten en realidad, usa el poder de tu palabra en la dirección de la verdad, el amor y el progreso positivo. Para mí personalmente, este acuerdo conmigo mismo ha ahorrado un montón de drama innecesario, situaciones no deseadas y relaciones no correspondidas- personales o profesionales. Si bien todavía lucho para mantener mi palabra en los plazos, a veces, la parte que habla sinceramente ha sido la transformación más simple que he experimentado desde que decidí impregnar esto en mi vida. 

Acuerdo 2: No tomes nada personalmente
Diferentes personas tienen diferentes percepciones, que pueden no ser necesariamente similares a nuestras propias creencias. El segundo acuerdo hace hincapié en la importancia de desarrollar un fuerte sentido de sí mismo y no tomar personalmente las opiniones de los demás ni los comentarios hirientes. En una época en la que dejar comentarios negativos sobre los perfiles de las personas y las redes sociales es una forma recién aceptada de compromiso social, desarrollar un fuerte escudo protector de autoestima y auto creencia puede ser una poderosa herramienta para lidiar con opiniones destructivas o degradantes de los demás. Personalmente, este acuerdo ha sido el epítome de muchas decisiones que he tomado en la vida, basadas en mi propia construcción de creencias y perspectivas, asegurando que no hago cosas para obtener una aprobación de los demás, sino más bien me atengo a mis instintos intestinales. Un ejemplo de ello es cuando hace dos años renuncié a todas las formas de redes sociales a pesar de tener miles de seguidores, y una base de audiencia en crecimiento que seguía «gustando» cada maldita cosa estúpida que publiqué. Mi decisión de dejar mis propios perfiles personales de superestrellas que había creado minuciosamente a lo largo de los años, se basó en mi idea de construir una mejor alternativa a las redes sociales actuales. Un lugar donde las experiencias y el conocimiento tienen más reverberancia que los pucheros y los cuerpos desnudos. Un lugar donde los anuncios que se muestran en las redes sociales eventualmente acreditan dinero en su cuenta, lo que conduce a una renta básica universal con la tecnología y las redes sociales como su fuente. Si bien me he puesto a publicar la versión de apuesta de esto a finales de 2020, es importante tener en cuenta que si hubiera escuchado a todo el mundo en no dejar las redes sociales cuando tuvieras perfiles tan exitosos, nunca me habría puesto a inventar algo que pudiera cambiar el mundo. Si bien todavía lucho por no tomar las cosas personalmente de las personas que amo y aprecio, puedo asegurarles con experiencia, este es uno de los acuerdos más poderosos que puede hacer con usted mismo que le llevará a nuevos caminos y caminos que su corazón realmente quiere. Después de todo, el valor de defenderse es el acto más alto de auto-empatía.

Acuerdo 3: No haga suposiciones
Aún no te han llamado después de la entrevista de trabajo. ¿Qué supones? 
Tu hija adolescente ha salido de fiesta y aún no está en casa. ¿Qué supones? 

Tu cónyuge se mantiene lejos y regresa a casa tarde en estos días. ¿Qué supones?
Su empleado ha estado perdiendo el rendimiento en comparación con otros. ¿Qué supones?
No supone nada.
El tercer acuerdo, que tal vez podría ser el más poderoso de los cuatro, se centra en evitar tu paso por ser un lector de mentes y asumir las acciones de los demás con sus propias conclusiones. En su lugar, recomienda tener una fuerte presencia de mente para que uno pueda hacer las preguntas correctas comunicando honestamente lo que uno siente o percibe como un descontento. Muchas personas temen hacer preguntas o expresar cómo realmente se sienten, más a menudo porque sus suposiciones han nublado su pensamiento claro con tanta negatividad que paraliza el razonamiento válido. Personalmente, esta ha sido una adición muy empoderadora a mi vida. Sigo asumiendo que a veces, sin embargo, cada vez que me encuentro formando suposiciones son simplemente increíbles y positivas. Y muy extrañamente, esas suposiciones positivas han allanado el camino para que sean una realidad. 

Acuerdo 4: Siempre haz lo mejor que puedas
Esto ni siquiera tiene que ser un acuerdo, sino una forma de vida. ¿Qué sentido tiene hacer algo si no das lo mejor de ti?  El cuarto acuerdo aporta la importancia de eliminar cualquier forma de juicio a uno mismo y de verter de todo corazón en cualquier cosa que se tenga en cuenta. Al incorporar los tres primeros acuerdos junto con el voto de dar el mejor camino para una vida libre de remordimiento, dolor o auto-sabotaje y te pone en el camino para realizar todo tu potencial. Personalmente, este acuerdo ha sido una promesa personal conmigo mismo desde mucho antes de leer estos cuatro acuerdos. Y créeme, no hay nada más gratificante que saber que tienes y seguirás dando lo mejor de ti. 

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